Predstavljamo vam jednostavan recept za čuveni tibetanski čaj koji može ojačati vaš imunitet.

Potrebno je:

   – 2 litra vode

   – 2 kašike soka od limuna

   – 5 g rendanog đumbira

   – 2 kašike meda

   – prstohvat anisa

   – prstohvat mlevene ljute papričice

Način pripreme i konzumiranje:

Prokuvajte vodu i ostavite da vri oko 5 minuta, a zatim sklonite sa ringle da se prohladi.

Zatim dodajte sve ostale sastojke, poklopite posudu i ostavite da se ohladi.

Važno je da sastojke ne dodajete dok je voda vrela kako sastojci ne bi izgubili svoja lekovita svojstva.

Najbolje je da čaj lagano pijuckate tokom dana ili popijete čašu napitka pola sata pre obroka.

Doza od 2 litra je dovoljna za jednodnevnu terapiju tri osobe.

(Family.rs)