Neki ljudi ne podnose maske i kažu da ih guše: IMUNOLOG i PSIHOLOG daju objašnjenje i rešenje za ovaj problem

Neki ljudi masku nose "na pola" pa njome samo prekriju usta ne bi li "mogli lakše da dišu" na nos ili vam je možda neko rekao da mu je teško da nosi ovo sredstvo duže vreme jer ga jednostavno guši

Foto: Pexes Foto: Pexes

Sigurno ste sreli ljudi koji zaštitnu masku nose "na pola" pa njome samo prekriju usta ne bi li "mogli lakše da dišu" na nos ili vam je možda neko rekao da mu je teško da nosi ovo sredstvo duže vreme jer ga jednostavno guši.

"Da ima adekvatne zamene maskama, nadležne institucije bi je dosada prezentovale", izričit je prof. dr Dragan Delić, imunolog, za Blic Ženu. On dodaje: "Pa valjda smo se za šest meseci naučili da nosimo maske?! A to koliko je pogrešno ne pokrivajuči maskom nos, to je već svima jasno. Virus se širi ili kijanjem ili kašljanjem odnosno respiratornim putevima, preko u usta i nosa".

Na pitanje šta da radi neko ko "ne može" da nosi masku, odgovorio je u skladu sa propisanim merama da bi uslovno rečeno odgovarajuća mera bila izolacija kako se zaraza ne bi širila jer maske moraju da se nose, posebno u zatvorenim prostorima.

 

Svetska zdravstvena organizacija je pre nekoliko nedelja promenila smernice o maskama i dodatno istakla njihovu efikasnost u sprečavanu širenja kovid-19, a kao najefikasniju vrstu za građane predložila troslojne pamučne maske. Nije isključila ni upotrebu maski iz kućne radinosti, dok se na listama preporučenih sredstava američkih naučnika nalaze i marame i šalovi, ali kao daleko manje delotvorni u zaustavljanju čestica virusa.

A osećaj gušenja dok se maska nosi može da bude i psihološke prirode. Kako to prebroditi?

"Moraćemo, očigledno, zarad višeg dobra da se navikavamo i na ono što nam manje prija. Ako nešto može da nas uteši, to su zanimanja koja zahtevaju da se maske nose, poput hirurga, radnika u prehrambenoj industriji. U zemljama Dalekog istoka, kao na primer u Japanu i Kini, maske se na ulicama odavno nose. Dakle, sve nam to govori da je moguće nositi ih. Ako nas štite i u službi su našeg zdravlja, nema mesta da bude drugačije. Nosićemo ih", kaže psiholog Radmila Grujičić i savetuje:

"Važno je naći svrhu, smisao. Znate, manja je anskoiznost od nošenja maske nego od slike osobe za respiratorom u prebukiranoj bolnici. Uostalom sve situacije na otvorenom ne zahtevaju nošenje maski, a i sve se na kraju svodi na naviku. Sticanje svake nove navike je mučno, ali sebi možemo da olakšamo ako pronađemo svrhu koja je nama korisna".

Psiholog napominje da se često govori kako su ljudi u pojedinim evropskim zemljama disciplinovaniji od naših.

"Nošenje maski zbog toga možemo posmatrati i kao meru discipline koja svakako ide u korist naših građana".